Strony

niedziela, 17 maja 2015

Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i ziarenkami

W niedzielne przedpołudnie zapraszam na pyszną sałatkę. Jest lekka, dietetyczna i bardzo smaczna. Doskonałe połączenie smaków, które sprawdzi się na każdej imprezie. 


SKŁADNIKI:
6 liści sałaty kruchej,
6 liści sałaty masłowej,
1 pomarańcza,
1 pojedynczy filet z kurczaka,
2,5 łyżki prażonych ziarenek "Słoneczne Pola" z ZIARENKOWA,
2 łyżki śmietany 18%,
2 łyżki jogurtu naturalnego,
1 łyżka soku z pomarańczy,
sól,
pieprz.

PRZYGOTOWANIE:
1. Filet z kurczaka gotuję do miękkości w osolonej wodzie. Wyjmuję i kroję w kostkę. Liście sałaty płuczę i rozdrabiam na mniejsze kawałki. Pomarańcze obieram ze skóry, filetuję usuwając błonki. 
2. Sałatę delikatnie mieszam z kurczakiem, pomarańczą i ziarenkami.
3. Śmietanę mieszam z jogurtem naturalnym, sokiem z pomarańczy, szczyptą soli i pieprzu. Przygotowanym dressingiem polewam sałatkę.


Do przygotowania sałatki użyłam mieszanki ziaren "Słoneczne Pola" z ZIARENKOWA. W skład mieszanki wchodzą ziarna słonecznika, sezamu i siemienia lnianego. Ziarenka te mogą stanowić doskonały dodatek do wielu potraw, w szczególności do: sałatek, zup, deserów czy mięs. Ziarna są bogate w wiele cennych witamin, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Więcej informacji o produkcie znajdziecie tutaj.

Serdecznie zapraszam do sklepu ZIARENKOWO, gdzie znajdziecie wiele wspaniałych produktów.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz